夜は電気が消えて、電気スタンドで本を読むのは目に有害ですか？
照明に人工光源を使用する場合、室内環境と作業面の明るさのコントラストが大きいほど、視覚的な疲労を引き起こす可能性が高くなります。
そのため、電気スタンドが1つしかない暗い部屋で読むと、近距離の本だけが視界に照らされ、周囲の環境は完全に暗くなります。 近くを見るときの緊張と圧迫状態は、眼精疲労を容易に蓄積し、& quot;光源近視& quot;を引き起こす可能性があります。 同時に、短距離の強い光は、特に勉強後に眠っているときに、人間の網膜に光を保持し、目の筋肉を引き締め、目の疲れを和らげるために睡眠の効果に影響を与え、視力の低下を加速します。
有害です〜このため、電気スタンドを使用して照明する場合は、室内の明るさと暗さの差を減らすために、部屋の小さなライトをオンにする必要があります。
